2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1902 kcal
|
脂質: 63.24g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 230.79g.
朝食: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Окское Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Карусель Пирог с Рыбой Горбуша. 夕食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Лимон, Магнит Апельсин, Курага, Дыня. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Грильяж Наполеон. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|