2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1408 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 168.39g.
朝食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Innocent Jus d'orange. 昼食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. 夕食: Oeuf, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Ratatouille Maison. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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