2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1480 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 203.49g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 90g. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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