2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1072 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 210.13g.
朝食: Itambé Iogurte Grego Zero, Flor Da Terra Flocos de Milho sem Açúcar, Qualy Margarina Light. 昼食: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Vitarella Cream Cracker Light, Great Value Maçã. 夕食: Uva Itália, Manga Palmer, Nestlé Iogurte Nesfit . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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dayanemonteirogomesの体重の記録
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