2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1129 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 150.63g.
朝食: Terung, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Terung, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Terung, Ikan Tuna, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Kepala Djenggot Teh Hijau, Piscok, Starbucks Skinny Cappuccino (Grande), Piscok, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Josephine Christinaの体重の記録
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