2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
988 kcal
|
脂質: 84.27g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 22.02g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados, Cucumber (Peeled), Green Olives. 夕食: Avocados, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Salmon, Butter (Salted). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|