2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1753 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 114.96g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: Puertosol Confettura Extra Pesca, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Avena. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, De Cecco Linguine. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Melone, Petto di Pollo. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Pizza Patate. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|