2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1577 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Помидоры, Королевский Хлеб Лепешка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Морковь, Магнит Сыр Эдам 50%, Брест Литовск Сметана 20%, Картошка Вареная. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Чесночный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Магнит Сыр Эдам 50%, Нектарины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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