ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1603 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 142.14g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Pão Francês. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 夕食: Pão Francês, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: Tangerinas, Maçã, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Castanhas de Caju. もっと...
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