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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1489 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 107.75g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Marilan Biscoito Água e Sal , Café com Açúcar. 昼食: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 夕食: Macaxeira Cozida, Contra-filé. 軽食/その他: Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. もっと...
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