2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1783 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 131.72g | 炭水化物: 164.28g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Naranjas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Don Juan Mostaza, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. 夕食: Lider Hallulla Corriente, Ají Verde, Cebollas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. 軽食/その他: Colun Protein Plus!, Soprole Batido Proteico Protein +, La Fête Bombones. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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