2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1159 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: Galleta de Avena, Ilolay Queso Crema Clásico, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Dia Medallones de Pollo, Vino Tinto de Mesa, Carrefour Aceite de Girasol, Espinacas. 夕食: Esnaola Dulce de Batata, Huevo Duro, Bimbo Rapiditas Light, Vino Tinto de Mesa, Jumbo Wok de Vegetales y Pollo. 軽食/その他: Pleny Vegan Bar, Galleta de Avena, Esnaola Dulce de Batata, Punta del Agua Queso Cremoso . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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