2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
3194 kcal
|
脂質: 62.52g | たんぱく質: 200.58g | 炭水化物: 444.74g.
朝食: Zabaione, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 昼食: Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Uva Bianca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Olive, Cozze, Voiello Spaghetti. 夕食: Percoca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Carote, Conad Semola Di Grano Duro, Carne di Tacchino. 軽食/その他: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|