2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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858 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 16.77g | 炭水化物: 111.15g.
夕食: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Komagene Çiğ Köfte, Nektarin. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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