2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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444 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 17.26g | 炭水化物: 51.31g.
昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Martabak Manis. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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