2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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2340 kcal
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脂質: 79.00g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 326.50g.
朝食: Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns. 昼食: Red Lobster Frozen Pina Colada. 夕食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae (2). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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