2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
125.2 kg これまでの減量分: 7.8 kg.    残り: 30.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1186 kcal 脂質: 43.60g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 131.29g.   朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Bolognese, Barilla Fusilli. 夕食: Salakis Schafskäse Light 9%, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. もっと...
3379 kcal 運動: クロストレーナー - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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golfdriver911の体重の記録


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