2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
874 kcal
|
脂質: 52.44g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 62.51g.
朝食: Овощное рагу, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнолия Окорок Копчено-Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. 昼食: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. もっと...
|
体重に変化ありません
|