2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1796 kcal
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脂質: 96.94g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 164.46g.
朝食: Paroti Bagelen, Bayam, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan. 昼食: Semangka, Soto Ayam, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Dua Kelinci Sukro, Bakso tanpa Daging. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Kalbe Hydro Coco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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