2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1580 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 192.00g.
軽食/その他: McDonald's Coca-Cola (Duża), McDonald's Frytki (Duże), McDonald's McChicken, McDonald's Big Mac. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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