2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1818 kcal
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脂質: 104.17g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 170.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Голубика, Персики, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Своя Линия Ассорти Ореховое, Орехи в Шоколаде. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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