2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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2257 kcal
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脂質: 89.99g | たんぱく質: 145.64g | 炭水化物: 204.57g.
朝食: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Queso Untar Light. 夕食: Vitalinea Yogur Pro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Ternera, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Atún Claro al Natural, Huevo. 軽食/その他: SPAR Bombón Helado Crocanti. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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