|
happy breakfasting
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1690 kcal
|
脂質: 71.30g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 203.06g.
朝食: Pisang, Pepaya, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Chia Seed, Biji Rami, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). 昼食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Puyuh, Daging Sapi, Garam, Saori Saus Tiram, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Sapi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. もっと...
|
|