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Banana, oatmeal, coconut flour, protein powder, white chocolate chips.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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548 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 86.47g.
昼食: Luck's Mixed Beans . 夕食: Martha White All Purpose Flour, Baby Spinach, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). 軽食/その他: Bananas , San Pellegrino Momenti. もっと...
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 コメント
It looks good! I make some sometimes with peanut butter, oatmeal and banana.
2020年 08月 16日 投稿者: Ireland-83
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Yummy! How many calories do you estimate for each?
2020年 08月 17日 投稿者: GibJig
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2020年 08月 17日 投稿者: Bebe Sport
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@Gibjib There's 95 calories in 1 T of Peanut butter and I add another 20 for the banana, a couple chips and a bit of oatmeal and protein powder, for a total of 115 each. I eat these if I have to run out without eating breakfast or on my high calorie days.
2020年 08月 18日 投稿者: jemmina777
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Thanks Jemmina. I think I’ll try to make these. 😍
2020年 08月 18日 投稿者: GibJig
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@Gibjib...I posted the wrong calorie count...there is no peanut butter...these are about 50 calories depending on your add ins. Google 2 ingredient Banana Oatmeal Cookies. I added the bit of flour and protein powder because I like the texture.
2020年 08月 18日 投稿者: jemmina777
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