2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1601 kcal
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脂質: 78.05g | たんぱく質: 197.22g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: Knorr Caldo de Pollo, Santa Clara Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res. 昼食: Cebolla Blanca, Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Blanca, Ejotes, McCormick Mayonesa (15g), Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, 43 Proteína Hidrolizada . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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