2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
2466 kcal
|
脂質: 86.27g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 301.19g.
朝食: Черкизовский Сальчичон, Sugar, Cucumber, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Стародворье Сосиски Баварские, Scrambled Egg . 昼食: Watermelon, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ашан Батон, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Pork Roast, Макфа Макароны Отварные, Beet Soup (Borscht). 夕食: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Апельсин, Sugar, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Макфа Макароны Отварные, Макси Котлета Рыбная Жареная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|