2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1168 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: Яйцо Куриное, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре. 夕食: Красная Цена Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Пловик. 軽食/その他: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. もっと...
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体重に変化ありません
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