2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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904 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 111.82g.
昼食: Kerupuk Gandum, Kerupuk Gandum, Soto Ayam. 軽食/その他: Jeruk, Jeruk, Pastel, Pastel, Pastel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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