2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
|
821 kcal
|
脂質: 28.82g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 60.32g.
昼食: Café, Oeuf, Carrefour Filet de Cabillaud , Haricots Verts. 夕食: Carrefour Jambon Blanc, Super U Tarte Thon Tomates Moutarde , Boursin Ail et Fines Herbes, Old El Paso Tortillas de Blé. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|