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Я рада!
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81 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1378 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 172.69g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Рисоблин. 昼食: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. 夕食: Rich Томатный Сок, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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