2013年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 4日:
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557 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 32.58g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Olives, Whole Foods Market Avocado Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Whole Foods Chickpea & Friends Shaker Salad. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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