2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1784 kcal
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脂質: 106.33g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника. 昼食: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Токио Сити Шаверма. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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