2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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3170 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 177.14g | 炭水化物: 456.70g.
朝食: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). 昼食: Uva Bianca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Carote, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, La Molisana Farfalle Rigate. 夕食: Olive Verdi, Bombette, Panino con la Carne. 軽食/その他: Prozis Vitargo Lemon Lime, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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