2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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387 kcal
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脂質: 20.79g | たんぱく質: 15.07g | 炭水化物: 35.50g.
朝食: Сахар, Кубаночка Икра Баклажанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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