2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1240 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 136.82g.
朝食: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Kellogg's Smacks. 昼食: Pellkartoffeln, Mühlenhof Schweine-Nackensteak. 夕食: Gutes Land Quarkdessert. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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