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Schilddrüsen Tabletten auf 93,75 erhöht seit Montag. Pille abgesetzt seit Dienstag. Durch den Streß hier nicht laufen gewesen seit einer Woche. Heute das erste Mal wieder, weniger als sonst, dachte ich kipp um ^^
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 4日:
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2610 kcal
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脂質: 95.83g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 335.49g.
朝食: Butterkuchen, Lord Nelson Zitronentee, Borggreve Gewürz-Spekulatius. 昼食: REWE Mango-Maracuja-Nektar, Magnum Infinity Chocolate, Knorr Wikingertopf, Reis (Gekocht). 夕食: Sarotti Edel-Nougat, Zott Zottarella Classic, Goldähren Dreikorn Toast, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Krombacher Radler, Knorr Wikingertopf, Reis (Gekocht). もっと...
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3027 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 家事 - 45 分, 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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