2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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518 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 86.79g.
朝食: Помидоры, Кофе с Молоком, Eurasian Foods Масло Станичное Особое, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Апельсин. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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