2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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592 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 13.48g.
昼食: Finna Sambal Bawang, Tomat Merah, Shirataki Nasi, Ikan Bandeng Goreng, Anchor Unsalted Butter, Telur Dadar. もっと...
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体重に変化ありません
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