2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1401 kcal
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脂質: 74.43g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капучино, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . 昼食: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Оладьи из Брокколи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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