|
kemarin malam minggu, cheat dehhh :) , pagi pagi nimbang tetap turun 0,7 ons, btw aku nimbang tiap hari , kalau timbangannya turun aku semangat, kalau ngestuck atau naik aku lebih semangaat lagiii dietnyaaa semangat teman"
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
|
1112 kcal
|
脂質: 65.46g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 92.06g.
昼食: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Petai, Bayam Dimasak (dari Segar), Santan, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|