2020年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1399 kcal
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脂質: 73.69g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 89.92g.
朝食: Éclair au Chocolat. 昼食: Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Tomates Cerises. 夕食: Vin de Table Rouge, Oeuf, Concombre (avec Peau). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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