|
Если ужин будет плотный,даже если это в норме дефицита,то все равно будет утром «+». А после легких ужинов хочется есть...Остаётся только терпеть!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
1211 kcal
|
脂質: 53.68g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 102.83g.
朝食: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Подсолнечное Масло, Куряночка Масло Сливочное, Компас Здоровья Семена Льна, Избенка Молоко Топленое 4%, Магнит Банан, Яйцо, Магнит Авокадо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриное Филе. 軽食/その他: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. もっと...
|
|
 コメント
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..
2020年 08月 15日 投稿者: vasha2
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|