2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1429 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 224.61g.
昼食: Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Helado de Chocolate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Galletas de Arroz, Crema Chantilly, Compota. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Rebién! Varios pocos hacen un mucho! 😊
2020年 08月 15日 投稿者: by-pass
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