2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1330 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 134.78g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маг Хлеб. 昼食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Рошен Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Шарлотка с Яблоками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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