|
وجبة صحية تتميز بقيمتها الغذائية العالية وبقلة سعراتها الحرارية ، فهي تعتبر وجبة نافعة صحيا وللتخفيف الوزن دايت
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
2109 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 151.96g | 炭水化物: 258.11g.
朝食: الفليفة, البصل, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , بيضة, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الامازون Amazon فاصوليا مطبوخة BAKED BEANS. 昼食: الفليفة, الطماطم, كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, PRESIDENT برايزيدن لبنة تركية, الكبير فلافل, زبدة غير مملحة, الطماطم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, جبنة الفيتا, الفليفة, ساديا صدور دجاج طرية. 夕食: مخابز التنور الصحي خبز نخالة, الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني, مخابز التنور الصحي خبز نخالة. 軽食/その他: Seven Up 7 Up Free, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Hintz هنتز Cacao كاكاو, Nada Greek Yogurt, Seven Up 7 Up Free, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي زبادي خالي الدسم. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|