2020年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1303 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 昼食: Beef Sandwich. 夕食: Michael Angelo's Eggplant Parmesan (11 oz). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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