2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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2142 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 135.53g | 炭水化物: 279.14g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Delta 0% Pistacchio, Conad Corn Flakes Classici, Conad Mandorle Sgusciate. 昼食: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Pane tipo Rosetta. 夕食: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Mandorle, Conad Corn Flakes Classici, Ricca Fonte Latte Intero U.H.T. a Lunga Conservazione, Sammontana Lipperlì, Yomo Delta 0% Pistacchio, Mandorle, Mandorle. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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