2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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651 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 112.97g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. 昼食: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Rice. 軽食/その他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Tanah. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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