|
biarpun matras rusak akibat abs in 2 weeks chloe T. GPPLAH nnti beli lg 80ribu. 23/05/20-13/08/20 dari 62.5kg skrg 55kg... kalo msh turun syukur gak juga gpp.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
599 kcal
|
脂質: 22.40g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Telur, Bawang Putih, Bawang Hijau Muda, Wortel, Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kopi, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat. 昼食: Mie, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu. 夕食: Tahu Kukus, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. 軽食/その他: Bakpao. もっと...
|
|