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Je suis contente, plus qu'un kilo, et retour au poids d'avant les vacances, l'anniv, les amis, encore les amis,... 😉 !
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109.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1943 kcal
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脂質: 84.26g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 211.61g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. 昼食: Auchan Mascarpone, Baguette, Mûres, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Vinaigrette, Endive, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Filet Mignon de Porc. 夕食: Baguette, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Melon, Vinaigrette, Endive. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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